טיפות קטנות של ערך

אנחנו כל הזמן עושים המון. כולנו. כל אחד בקצב שלו ובדרך שלו. ואני מוצאת שלא משנה כמה נעשה, דברים קטנים או גדולים, רבים או מעטים, אין לזה בהכרח קשר אמיתי לתחושת הערך שלנו. מרימים גבה? כבר מסבירה. כולנו רוצים להרגיש בעלי ערך. שאנחנו עושים דברים משמעותיים. שאנחנו נותנים ערך לאחרים, לעצמנו, לעולם. שאנחנו בעלי ערך. האתגר האמיתי הוא להסכים להכיר בערך שלנו. הי את! הי אתה! כבר היום, בתוך העשייה הקיימת שלך את/ה נותנ/ת המון המון ערך! לעצמך ולאחרים. החוכמה...

לקריאה נוספת

מהו האושר?

חברה חכמה לימדה אותי פעם מהו אושר. שיעור פשוט להפליא, כמו כל השיעורים הטובים באמת. היינו בסופרלנד עם הילדים, ובאמצע המזנון הג'ייף, כשבאתי לזרוק לה איזו הערת אגב, היא אמרה לי: "רגע אנחנו באמצע מומנט". ואז ראיתי את זה. אותה, מתמסרת לרגע קסום שלה ושל ביתה, שרות יחד שיר של מוקי שמתנגן ברמקול. ככה פשוט, והאושר היה מונח שם. זה היה בקיץ שעבר, והרגע הזה ממשיך להתנגן לי בראש, מזכיר לי להיות מאושרת. זו פרשנותי – האושר זה לזהות כשיש...

לקריאה נוספת

מתנה ממני – כך תיצרו את השנה שאתם רוצים !

שנה חדשה בפתח, ריח של חדש ושל אפשרויות מרגשות נמצא באויר. מה תרצו לזמן עבורכם לשנה הקרובה? מה יעשה אותה לממש ממש מופלאה עבורכם? להתכווננות שלנו והדיוק של הרצונות שלנו יש יכולת השפעה אדירה. אנחנו יוצרים את חיינו. וזה כל כך פשוט להשפיע ! אז קבלו – בהשקעה של פחות מ10 דקות הקשיבו למדיטציית הזימון שהכנתי עבורכם, וכוונו את השנה הזו בדיוק לאן שאתם רוצים. http://litalkasif.co.il/wp-content/uploads/2015/09/זימון-לשנה-החדשה-3.m4a   טיפים...

לקריאה נוספת

איך ניהלתם את הזמן שלכם השנה?

חשבון נפש – איך ניהלתם את הזמן שלכם השנה? [ יום כיפור 2012] תשע"ג בפתח, ויום כיפור הוא הזדמנות נהדרת להתבוננות במראה וליצירת שינויים. אני מזמינה אתכם לחשבון נפש בראי ניהול זמן, אחד המשאבים הגדולים העומדים לרשותנו. לא במקרה 'ניהול זמן אפקטיבי' לקח חלק באימונים רבים שליוותי בשנה החולפת. הוא אחד הדברים החשובים בניהול עצמי וודאי בניהול כל עסק. כמובן שלאנשים שונים מתאימות דרכים שונות לניהול זמן מוצלח, אך אני מוצאת שהדרך לשם כוללת תמיד שתי...

לקריאה נוספת

להיות כאן ועכשיו

יש אנשים שהביטוי "להיות כאן ועכשיו" לא מדבר אליהם . עבורי זוהי תמצית האמת. באוסף חלקי הרגעים שבהם אני באמת נוכחת כולי ברגע – אני מרגישה הכי חיה ומאושרת. עבורי להיות ברגע – זה פשוט זה. כשאני נמצאת ברגע באמת, אני מורידה את המשא מהכתפיים, שוכחת מכל הטרדות הקטנות והגדולות. במקומן נכנסת קלילות ושמחה בלב. אני נהנית ממה שיש, וחווה את היש הזה במלואו. את הריח, והטעם, הצבע והרגש. ההומור מוצא את מקומו בקלות. כשאני נמצאת ברגע באמת אני...

לקריאה נוספת

הגודל לא תמיד קובע!

בעלת עסק סיפרה לי ששם גדול בתעשיה הציעה לה שותפות. מאוד מחמיא ומפתה. היא לא תצטרך להשקיע בשיווק ולו רגע אחד נוסף ומובטחת לה עבודה מבוקר עד ערב. חשבה חשבה… וסירבה. למה? כי ההצעה התנגשה עם ערכים חשובים שלה. עם החופש. עם הגמישות. החופש להיות בעלת הבית של עצמה, לעבוד בשעות שנוחות לה, לצאת לחופשות בספונטניות, בלי לתת דין וחשבון לאף אחד. ותוספת ההכנסה? מחישוביה היא לא צפויה להיות משמעותית כשתתחלק עם עוד מישהו בכל ההכנסות. ואני אומרת –...

לקריאה נוספת