כל הפוסטים של ליטל

lital-faceimage

אודותי

שמי ליטל כסיף שניידר, מאמנת מוסמכת (PCIL) המתמחה בתחומי קריירה, עסקים ומה שביניהם. בראשית 2011 עזבתי קריירה מצליחה בהייטק ופתחתי עסק עצמאי כמאמנת. לאחר 8 שנים בתפקידי ניהול ופיתוח תוכנה, תואר ראשון במדעי המחשב (אונ' בן גוריון) ותואר שני במנהל עסקים (הבינתחומי ו-Wharton), החלטתי ללכת עם הלב אל עבר הדברים שמשמעותיים עבורי באמת. כיום אני מגשימה את המהות שלי ומסייעת לאחרים להגשים את שלהם. זו עבורי זכות גדולה והנאה צרופה. להמשיך לקרוא אודותי

איך ניהלתם את הזמן שלכם השנה?

חשבון נפש – איך ניהלתם את הזמן שלכם השנה? [ יום כיפור 2012]
תשע"ג בפתח, ויום כיפור הוא הזדמנות נהדרת להתבוננות במראה וליצירת שינויים.
אני מזמינה אתכם לחשבון נפש בראי ניהול זמן, אחד המשאבים הגדולים העומדים לרשותנו.
לא במקרה 'ניהול זמן אפקטיבי' לקח חלק באימונים רבים שליוותי בשנה החולפת.
הוא אחד הדברים החשובים בניהול עצמי וודאי בניהול כל עסק.
כמובן שלאנשים שונים מתאימות דרכים שונות לניהול זמן מוצלח,
אך אני מוצאת שהדרך לשם כוללת תמיד שתי תחנות חשובות:
התבוננות וניתוח – הבנה מה חשוב לך בניהול הזמן שלך, אילו דברים תרצה/י לעשות אחרת, ומה עומד בדרכך.
לקיחת המושכות בידיים- התייחסות לניהול זמן במלוא החשיבות, הבנה שזהו משאב שדורש ניהול.
אנסה לתת לכם קצת מכל אחד מהם. הפשילו שרוולים, הנה זה בא –

איך ניהלת את הזמן שלך השנה? שאלון בדיקה עצמית:

    • מ1 עד 10, עד כמה אני מרוצה מניהול הזמן שלי בשנה האחרונה?
      כדי לנהל את הזמן באמת כמו שאת/ה רוצה, חשוב להסתכל בכנות במראה.
    • מהו הדבר שהשקעת זמן בו השנה היתה בחירה טובה ונכונה לי?
      הצלחה גדולה היא בנין המושתת על הצלחות מרובות בגדלים שונים.
    • מה הם 5 הדברים שהכי חשוב לי שיהיו חלק קבוע מהלו"ז שלי?
      כדי לבנות את לו"ז נכון, חשוב לזהות את המרכיבים הדרושים.
    • מהו דרוגם על פי רמת החשיבות עבורי?
      בהינתן מגבלות זמן ויכולת, חשוב לוודא שפועלים על פי סדרי עדיפויות.
    • מה מבנהם קיבל מקום משמעותי בלו"ז שלי בשנה האחרונה?
      התבוננות כנה.
    • איפה נכון למקם אותי בציר ההשקעה שבין עבודה לחיי הפרטיים? ק
      ל לחצות את הגבול בנהם בכל שעה, במיוחד בעידן הזמינות התמידית שלנו…
    • איפה על ציר זה אני רוצה לראות את עצמי בעוד שנה מהיום?
      שינוי מתחיל בהבנה מהו היעד הרצוי.
    • מהו דבר אחד שאני מתחייב/ת להכניס באופן קבוע ללו"ז שלי בשנה הקרובה?
      אין כמו החלטה אמיצה לשנה החדשה, כזו שבאמת חשובה לך וברת יישום.
    • מה יעזור לי לבצע זאת?
      תזכורות, אנשים, סביבה חיצונית, תהיו יצירתיים! שימוש בעזרים נכונים יכול לעשות את ההבדל.

שנה טובה, וניהול זמן אפקטיבי!
ליטל

lital-boy

להיות כאן ועכשיו

יש אנשים שהביטוי "להיות כאן ועכשיו" לא מדבר אליהם . עבורי זוהי תמצית האמת.
באוסף חלקי הרגעים שבהם אני באמת נוכחת כולי ברגע – אני מרגישה הכי חיה ומאושרת.
עבורי להיות ברגע – זה פשוט זה.
כשאני נמצאת ברגע באמת, אני מורידה את המשא מהכתפיים,
שוכחת מכל הטרדות הקטנות והגדולות.
במקומן נכנסת קלילות ושמחה בלב.
אני נהנית ממה שיש, וחווה את היש הזה במלואו.
את הריח, והטעם, הצבע והרגש.
ההומור מוצא את מקומו בקלות.
כשאני נמצאת ברגע באמת אני במיטבי.
אפשר להגיד הרבה על מה זה להיות ברגע, וכמו כל טרמינולוגיה זה גם ענין של הגדרה אישית.
התחברתי להסבר פשוט ומדויק מהספר "לאלף את השדון" (מאת ריצ'רד ד. קרסון. מומלץ בחום).
זה הולך כך: "יש לנו שלושה מקומות בלבד אליהם אנו יכולים לכוון את התודעה שלנו ברגע נתון.
הגוף שלנו, העולם שסובב אותנו, ועולם הנפש (המחשבות).
כשממקדים את המודעות בגופנו הפיזי או בסביבה החיצונית, נמצאים ב'כאן ועכשיו', נוכחים וחווים את הרגע.
כשהמודעות נמצאת במחשבות – אזי אנחנו נודדים למחוזות אחרים; לעבר, לעתיד, לניתוחים, תכנונים וכדומה.
מה שבטוח – לא במה שקורה כרגע, בהווה, לחיים האמיתיים המתרחשים ברגע זה ממש."
כמה פשוט, ככה מדויק. לפחות לתחושתי. אז מה זה בשבילך 'להיות ברגע'?

lital-boy

הגודל לא תמיד קובע!

בעלת עסק סיפרה לי ששם גדול בתעשיה הציעה לה שותפות. מאוד מחמיא ומפתה. היא לא תצטרך להשקיע בשיווק ולו רגע אחד נוסף ומובטחת לה עבודה מבוקר עד ערב. חשבה חשבה… וסירבה. למה? כי ההצעה התנגשה עם ערכים חשובים שלה. עם החופש. עם הגמישות. החופש להיות בעלת הבית של עצמה, לעבוד בשעות שנוחות לה, לצאת לחופשות בספונטניות, בלי לתת דין וחשבון לאף אחד. ותוספת ההכנסה? מחישוביה היא לא צפויה להיות משמעותית כשתתחלק עם עוד מישהו בכל ההכנסות. ואני אומרת – להצליח בעסקים זה לא רק ענין כלכלי. הצלחה אמיתית היא בעיני מימוש "האני" של בעל העסק, היא מתן ביטוי בעסק לדברים שבאמת חשובים ומשמעותיים לבעליו.

ובכלל – לפעמים יותר זה דווקא פחות. בשורה התחתונה בכיס ובמישורים נוספים.